Siklet nga pjesa e poshtme e shpinës mund të ndodhë për një sërë arsyesh, nga dëmtimi i muskujve dhe problemet e shpinës te sëmundjet e barkut. Nëse dhimbja e pjesës së poshtme të shpinës duhet së pari të kuptoni arsyen - vetëm atëherë dhimbja mund të shërohet shpejt dhe në mënyrë efektive.
Shkaqet e mundshme të dhimbjes së shpinës
Ekzistojnë disa sisteme në rajonin e mesit që mund të shkaktojnë dhimbje:
Sistemi musculoskeletal.Dhimbja mund të rezultojë nga një dëmtim i shtyllës kurrizore ose mbingarkesë dhe dëmtim i muskujve në pjesën e poshtme të shpinës.
Sistemi nervor.Shkaku i dhimbjes mund të jetë lakimi, herniet, zgjatimet, neuropatitë, pezmatimi i rruazave dhe nervave të ndrydhur. Sistemi nervor është shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së shpinës.
Sistemi i tretjes.Në rajonin e mesit, do të jepet dhimbje nga pankreasi, stomaku, mëlçia, fshikëza e tëmthit dhe zorrët. Kjo është e mundur me pankreatit, gastrit, ulçera të stomakut, helmim dhe dehje, gurë në kanalet biliare dhe forma të ndryshme të pengesave.
Sistemet ekskretuese dhe riprodhuese.Dhimbja e pjesës së poshtme të shpinës mund të jetë në sëmundjet e veshkave dhe fshikëzës (dështimi i veshkave, pielonefriti, urolitiaza, cistiti), lezione të mitrës dhe vezoreve (cista, mioma, inflamacion).
Cili mjek duhet të drejtohet nëse ju dhemb mbrapa
Nga vendndodhja e fokusit më të fortë të dhimbjes, ju mund të përcaktoni se ku është problemi. Por të gjitha organet në zgavrën e barkut janë shumë afër, kështu që simptomat shpesh ngatërrohen, dhe dhimbja, veçanërisht e dhembur dhe e zgjatur, mund të lidhë tërë trupin në nivelin e belit dhe bishtit. Pra, nëse nuk kryeni së pari një diagnozë, mund të filloni të trajtoni një sëmundje krejtësisht të gabuar. Dhe për këtë duhet të kontaktoni me kohë specialistin e duhur.
Traumatolog ose kirurg- nëse keni rënë kohët e fundit, jeni dëmtuar ose keni luajtur intensivisht.
Neurolog- me dhimbje akute ose të shtënat në shtyllën kurrizore, humbje të pjesshme të ndjeshmërisë dhe lëvizshmërisë, ndjenjë zvarritjeje në stomak dhe këmbë; nëse, me palëvizshmëri të zgjatur ose një ndryshim në pozicionin e trupit, dhimbja në shpinë rritet.
Gastroenterolog- me një dhimbje tërheqëse të gjatë, kryesisht në njërën anë të pjesës së poshtme të shpinës; me dhimbje shoqëruar me çrregullime të tretjes; nëse dhimbja e mesit shoqërohet me dobësi dhe ethe.
Urolog ose nefrolog- me dhimbje akute në njërën anë, si dhe me dhimbje të lehtë të dhembjes në pjesën e poshtme të shpinës në sfondin e urinimit të vështirë ose shumë të shpeshtë.
Gjinekolog- me dhimbje në rajonin e mesit në njërën ose në të dy anët, shoqëruar me dobësi dhe të përkeqësuar nga lëvizja, në sfondin e shtatzënisë ose menstruacioneve.
Ju mund të shtyni një vizitë tek mjeku vetëm nëse e dini pse ju dhemb shpina dhe kjo arsye nuk shkakton shqetësim. Për shembull, lodhja e muskujve nga puna fizike do të zhduket për një deri në dy ditë pa ndonjë trajtim, dhe për këtë nuk keni nevojë të vizitoni një traumatolog.
Diagnostifikimi dhe trajtimi i mundshëm
Diagnoza që përshkruan mjeku juaj varet kryesisht nga simptomat tuaja. Së pari, mjeku do të kryejë një ekzaminim dhe do të pyesë për shëndetin e tij, në bazë të të cilit ai do të jetë në gjendje të kuptojë shkakun e përafërt të dhimbjes. Pastaj, në varësi të simptomave, ai do t'ju drejtojë në:
Radiografia e shtyllës kurrizore- me lëndime, skoliozë dhe hernie. Vetëm indi i kockave është qartë i dukshëm në të, kështu që do të jetë i padobishëm për sëmundjet e tjera.
MRI e shpinës lumbosakrale- me hernie dhe zgjatim, neuropati, lakim, trauma, neoplazi. Ky është një lloj shumë i saktë i diagnozës që ju lejon të ekzaminoni indet e buta në çdo thellësi.
Skanimi CT i shpinës mesit- për të njëjtat indikacione, nëse pacienti nuk mund t'i nënshtrohet rezonancës magnetike.
Ekografia- nëse dyshoni për një sëmundje të organeve të barkut ose legenit. Ky është një ekzaminim plotësisht i sigurt që mund të kryhet edhe për fëmijët, por jo të gjitha patologjitë mund të konsiderohen në të.
Gastroskopia dhe kolonoskopia- për sëmundjet e sistemit të tretjes. Këto lloj ekzaminimesh ju lejojnë të ekzaminoni organet dhe menjëherë të merrni mostrat e indeve për analiza, nëse është e nevojshme.
MRI e barkut dhe zorrëve- për një ekzaminim më të plotë të organeve të brendshme dhe sistemit të qarkullimit të gjakut.
Pothuajse të gjithë pacientët që ankohen për dhimbje shpine vijnë me probleme të muskujve të shtyllës kurrizore dhe shpinës. Një mënyrë jetese e ulur dhe ngritje e rëndë çojnë në dhimbje të vazhdueshme në rajonin e mesit, pavarësisht nga mosha. Prandaj, diagnoza do të fillojë me një ekzaminim të kolonës së shpinës dhe kurrizit. Epo, nëse nuk ka patologji të dukshme në rreze x, mjeku do t'ju referojë në një ekzaminim të zgjatur të organeve të barkut.
Shumë sëmundje që shkaktojnë dhimbje të mesit trajtohen kirurgjikalisht: herniet, neoplazmat, gurët në kanale, pankreatiti. Në rast të një dhimbje të padurueshme, sigurohuni që të pyesni mjekun tuaj se çfarë analgjezikësh mund të merrni. Sëmundjet e shtyllës kurrizore, nëse nuk kërkojnë kirurgji, trajtohen me ilaçe anti-inflamatore, fizioterapi, terapi ushtrimore, një dietë të ekuilibruar, kondroprotektorë dhe ndryshime të mënyrës së jetesës. Në secilin rast, gjithçka është individuale, prandaj mjeku le të përshkruajë trajtimin.
Si të shmangni dhimbjen e mesit?
Një mënyrë jetese e shëndetshme dhe lëvizje e moderuar dhe e vazhdueshme do ta mbajnë shpinën tuaj të shëndetshme për vitet që vijnë. Monitoroni qëndrimin tuaj, rregulloni një vend të rehatshëm për të fjetur. Nëse keni një punë të ulur, ngrihuni rregullisht dhe ngrohuni. Dhe nëse nuk doni të luani sport, atëherë vetëm përfshini ecjen në mënyrën tuaj: për shembull, për të punuar ose nga dyqani.
Për të shmangur sëmundjet e organeve të brendshme, gjithashtu duhet të monitoroni dietën tuaj dhe të hiqni dorë nga zakonet e këqija. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata që tashmë janë diagnostikuar me sëmundje të stomakut, mëlçisë, veshkave dhe pankreasit. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të monitorohet veshja në mënyrë që trupi në rajonin e mesit dhe legenin e vogël të jetë gjithmonë i ngrohtë. Ajri shumë i ftohtë mund të çojë në inflamacion të nervave dhe sëmundje të organeve të brendshme.
Kur ngrini pesha, mbani shpinën drejt dhe ngrini me këmbë. Kjo do ta zhvendosë ngarkesën pa dëmtuar muskujt tuaj të pjesës së poshtme të shpinës. Dhe, më e rëndësishmja, mos e injoroni dhimbjen e lehtë nëse ka filluar pa ndonjë arsye të dukshme. Shtë më mirë të vizitoni një mjek dhe të siguroheni që keni shëndet të shkëlqyeshëm sesa të kaloni fillimin e sëmundjes kur ishte më e lehtë për ta kuruar atë.